尽量温柔地但又明确地告诉他/她你想结束中这段关系

找一个合适的时间，控制好自己的情绪，尽量面对面地告诉对方

(相关资料图)

注意自己的语气，尽量慢，尽量温柔地说出来

如果没有见面的机会，可以通过电话，微信等方式表明自己的想法

这种方式比面对面交谈容易多了，也不会有那么多的心理负担和压力，但同样要认真对待，在分手的过程中，不要让对方感觉到绝望，难堪和自卑，这是对对方最后的保护

分手一定要做到果断，不拖泥带水

决定了分手，就不要再给对方任何的希望和可能，否则很容易造成二次伤害

分开之后，要有自己的新生活，不能够再跟前任藕断丝连，纠缠不清

希望我的建议对您有帮助

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