“阳康”之后，

(相关资料图)

总感觉精力体力、身体机能大不如前？

在病毒对身体的“压力测试”下

心肺功能不足、咳嗽气短、慢病加重等等

一系列健康问题逐渐暴露出来

或许这正是长期不良生活习惯

给身体埋下的健康“安全隐患”！

⚠️

而这些疫情遗留下来的健康问题，

也许就是在提醒：

不健康的生活方式，

是不是也要改改了？

那么如何从不良生活习惯入手，

科学调理并改善

四高、肥胖、衰老、肝脏、肠胃、骨骼

等问题带来的“生活方式病”呢？

这里我们邀请你一起，

为了健康，行动起来！

‍♀️

全面健康推动者——安利纽崔莱

继2021年携手得到App联合推出

「给忙碌者的营养健康系列直播」后

再度联合得到App，

共同推出健康科普知识内容

《人均老师·健康行动季》

「人均老师」，人人都有料

这次我们邀请了12位来自

北京协和医院、阜外医院等顶级三甲医院，

医学、营养学、心理学等

大健康领域的名医、专家，

针对大众最为关心的健康困扰，

从健康生活方式干预的角度，

提供

营养、运动、心理、社交

等维度的健康行动指南。

用实用易懂的方式，

为你提供科学的健康问题解决方案。

6月30日起每周五，连续12周

在得到APP、得到视频号

人均老师视频号&抖音号

罗辑思维公众号上线

每期10分钟，在通勤、运动、休息时

和家人、朋友随时随地学习健康知识

一起养成健康生活方式！

6月30日首期节目特别邀请

阜外医院心脏康复中心主任

北京大学医学博士冯雪老师

针对【防治高血脂】的问题，

开出一份健康生活方式清单，

一些实用生活技巧分享，

真正做到即学即用！

身体健康、情绪健康、社交关系健康，

你关注的更多健康问题，

《人均老师·健康行动季》，

给你答案！

关于安利纽崔莱

安利纽崔莱是全球膳食补充剂领导品牌，深耕植物营养领域近90年，依托线上线下大健康社群，推动消费者提升健康素养，实现充足、均衡的营养摄入，并助其养成健康生活方式。