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中工网讯 据中卫市总工会微信公众号消息，“这次讲座太及时了，听了老师的精彩讲解，让我掌握了化解心理问题的科学方法！”企业职工周媛听完讲座后说。8月11日下午，由宁夏回族自治区总工会主办，宁夏中卫市总工会承办的法律知识和心理健康讲座在中卫市应理集团有限公司多功能厅举行，来自市直各部门单位、企业的近200名职工参加了讲座。

讲座邀请了宁夏回族自治区总工会法律顾问律师赵晓庞和宁夏珂宁健康咨询有限公司创始人张珂宁为职工宣讲、授课。在法律知识讲座环节，赵晓庞围绕《工伤保险条例》，以实际案例剖析、现场互动问答等形式，详细讲解了工伤保险、工伤认定、伤残等级评定等与工作息息相关的内容；在心理健康讲座环节，张珂宁以“世界因我而精彩”为主题，通过心理健康的标准、情绪的来源及影响、释放情绪的技巧和从心出发绽放精彩等四个部分的精彩讲解，帮助职工掌握了心理压力调整和自我疏导的方法，引导职工以更加积极向上的心态投身工作和生活。

讲座结束后，参加职工纷纷表示，讲座干货满满，听完以后受益匪浅，回到单位后要把老师教授的好方法传授给更多同事，让大家一起科学解决心理问题，在工作岗位上更好的发挥作用。开展法律知识和心理健康讲座，是工会增强职工法律知识、培养职工用法意识、维护职工心理健康权益的一项重要举措。

下一步，中卫市总工会将继续秉持“一枝一叶总关情”的情怀，坚守服务职工群众这个落脚点，推动法律维权服务“走新”，深入推进“八五”普法教育，持续开展“尊法守法·携手筑梦”公益法律服务行动，增强职工群众法律意识，推动职工心理健康服务“走心”，密切关注职工群众心理问题，以高质量的服务帮助职工释放压力、提升心理韧性，增强职工群众心理健康水平。

来源：中工网